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2013-09-02 16:52:02有些准妈妈,觉得十月怀胎,等生完孩子就万事大吉了,其实后面还有更多的事情需要你来操心!其中如果奶水不足的话,就会非常的困扰着新妈妈,因为我们都知道,对宝宝来说,母乳是最好的食物,而自己的宝宝却因为喝不到奶,哇哇大哭,这个时候我们的新妈妈肯定是既着急又上火的,今天我来给大家分享一下,新妈妈如何预防奶水不足。
1 首先,我们要建立母乳喂养的信心,有很多妈妈会觉得自己的乳房比较小就担心奶水不多,从而散失信心,其实奶水的多少和乳房的大小是没有关系的,新妈妈一定要相信自己有这个能力。
2 在生产后要尽快给宝宝喂奶,建议产后半小时就可以给宝宝喂奶了,因为越早让宝宝吮吸就会分泌出更多的奶水,而平时要随时给宝宝喂奶,这样可以更多的刺激乳房生产奶水。
3 新妈妈在产后要注意保护好自己的乳头,因为产后乳头还是比较娇嫩的,如果乳头破损了,那么宝宝吸奶的时候,就会非常的疼痛,新妈妈就会产生喂奶的阴影,从而影响奶量。
新妈妈生完宝宝要及时给宝宝喂奶,平时尽量多喂奶,注意保护好自己的乳头。
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