女人坐月子有何讲究_健康经验_快速问医生

概述

坐月子是女人一辈子的大事，从小就听我妈说，坐月子非常重要，相当于女人的第二次生命，如果之前有什么疑难杂症只要坐月子好好保养就会好的，那么究竟该如何坐月子，坐月子要注意一下哪些方面的事情呢？大家一起来看一下：

步骤/方法：

1 女人在生完孩子后，一定要有足够的休息，休养一个月或一个半月。尽量能不动则不动，卧床休息，除了必须上洗手间等等；

2 要紧绑腹带，防止内脏下垂而且可以改善小腹突出的状况，一定要用专门的腹带，否则会有反作用的，对人体伤害比较大；

3 尽量不要洗澡，如果特别想洗澡，用温酒水擦拭身体，从第三周开始可以沐浴了，到孩子满月后才能彻底泡澡；

4 刷牙洗脸都必须用烧开过的温水，千万不能洗头，不能抱小孩也不能为小孩洗澡，不能吹风，夏天不能开风扇也不能扇扇子。

注意事项

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。

女人坐月子有何讲究