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2013-09-02 17:46:20现在越来越多的老年人比较容易得帕金森疾病,帕金森疾病给老年人造成了很大的危害。所以我们要预防帕金森疾病,那么如何预防帕金森疾病呢?下面就让我来为大家讲一讲吧。
1 多吃香蕉,预防便秘。患有帕金森疾病的人多半都是有便秘的,因此想要预防帕金森疾病,就要学会预防便秘,香蕉就是一种能很好的预防便秘的水果,因为香蕉有增加肠道运动的作用,所以想要预防帕金森疾病,还是多吃点香蕉,从预防便秘开始。
2 不要用杀虫剂,很多人喜欢在家里使用杀虫剂来杀死蚊子和苍蝇,这样做是很不好的,杀虫剂里面是含有很多化学剂的,化学剂会毒害到我们的神经系统,让人容易得帕金森疾病,因此生活中不要使用杀虫剂的好。
3 要经常跑步锻炼身体。经常的跑步能把身体锻炼好,身体好了,身体的抵抗力就变得强了,人也不会那么容易得病,因此想要预防帕金森疾病,就要从跑步开始,把身体锻炼好。
想要预防帕金森疾病,保持好心情是很重要的,没有好的心情,就没有好的身体,就不能很好的预防帕金森疾病。
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