郑士艳 分享 A-100%A+
2013-08-30 11:44:01夏季皮肤容易干燥,及时补水,保持皮肤水润非常重要。否则皮肤干燥晦气小痘痘。棉布油脂要清楚,所以皮肤保湿很重要。
1 首先要有一个健康的饮食习惯。多吃水果和蔬菜,不仅补充人体所必需的营养还可以补充人体缺失的水分。另外多喝水有利于排毒,使皮肤经常保持水润。每天要保证充足的水。
2 夏季天气炎热,会经常吹空调,长吹空调会使皮肤更加干燥,所以在吹空调的时候需要掌握一些小窍门来护肤。吃空调的是后不不要把温度调的太低,温度越低室内空气湿度越低。
3 平时包里放一瓶保湿喷雾,皮肤干燥的时候拿出来喷一下,时刻保持皮肤湿润,或者在办公的地方放一瓶,随时可以用到。
日常大家护肤保湿的时候常吃一些补水保湿的水果蔬菜,滋润你的胃口,也滋润了你的肌肤
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