头疼怎么办呀_健康经验_快速问医生

概述

头疼是生活中常见的病症，有句话叫做头疼不是病，疼起来真要命。头疼虽然不是什么大的疾病，但也要引起我们的重视，头疼怎么办呢，下面是一些经验。

步骤/方法：

1 首先，很多因素都会导致头疼，最简单的情绪波动也会导致头疼。比如日常生活中伤心过度，想的事情太多，都会导致头疼症状的出现。因此，要保持良好的心态，情绪健康，这种状况就会减少。

2 一旦出现了头疼的症状，不要慌张。建议可以用热水将毛巾湿透，拧干后敷在头上，可以有效缓解症状。另外也可以对头部进行按摩，与热敷效果差不多，促进血液循环，加速局部血流，可以有效地缓解症状。

3 最后，进行上述方式后效果不太明显，建议吃些止痛药比如阿司匹林等均可有效的治疗，不过具体情况要根据病情而定。

注意事项

头疼虽不是大病，也要引起我们的重视，及时治疗。

头疼怎么办呀