胃病者如何健康饮食_健康经验_快速问医生

概述

随着生活的发展，很多人因为忙碌在生活和工作中，导致了自己的身体出现了各种各样的小疾病，其中最多的一项就是胃病，因为没有正常的饮食规律或者其他原因导致胃病的患病，那么如果有胃病的人在平时饮食中要注意什么呢，下面来看看

步骤/方法：

1 有胃病的人在平时少碰太油腻的食物，油腻的食物会让肠胃无法完全吸收，会让多余的脂肪堆积在肠胃里，导致身体出现上吐下泻的症状。所以在平时要固定以清淡的食物为主。

2 有胃病的人在平时要少吃酸甜的食物，经常吃这些食物，会使肠胃的酸性食物加重，导致经常会有酸性食物倒流回食道里，经常有呕酸的可能，所以平时少吃甜食。要吃也要控制量。

3 有胃病的人在平时要注意吃水果，你们不是所有的水果都能吃或者多吃。比如桃，桃如果吃的多的话，也会导致腹泻的可能；比如香蕉在空腹前是不能吃的。水果虽然有营养，但不是吃多就会有效果，水果也要看人的体质吃，所以有胃病的人再吃水果的时候先看看水果适不适合你吃。

注意事项

有胃病的人切记要比正常人更要注意饮食的健康和清淡，否则任何一个坏习惯都会加重你的胃病情况。

胃病者如何健康饮食