剖腹产后吃什么可以下奶?

Ella_meng 分享 A-100%A+

2013-08-30 10:46:57
概述

我姐姐刚剖腹产生了孩子,这几天已经能下地了,胃口也挺好的,只是这几天奶一直挺少的,她一直担心自己没奶,我帮她找了几款可以帮助下奶的食物,吃了几天,奶就多起来了,看来还得坚持吃。

步骤/方法:

1 可以准备豆腐和红糖,然后再加入酒酿,酒酿一点点就可以,然后一起放入锅内,煮大概15分钟左右,就可以直接吃下,一天吃两次,可以帮助增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,对剖腹产效果挺好。

2 把猪蹄洗干净,然后放入锅内煮开,捞出用清水再洗一次,为了去腥味,然后把黄豆洗干净,加入水一起跟猪蹄煮,大概是煮2个小时左右,等到猪蹄比较烂了就可以,一周吃两次猪蹄汤,对下奶是很好的。

3 把鲫鱼洗干净,放入清水进行煮沸,等开了后再将鸡蛋打入碗内,进行蒸煮,好了以后把鱼汤浇在鸡蛋上,然后一起再蒸,5分钟后就可以吃蛋吃鱼,可以帮助增进乳汁分泌,又能促进母体恢复。

注意事项

禁止阴道冲洗和给药,因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染

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