柠檬片你泡对了吗？_健康经验_快速问医生

概述

我们知道柠檬是一种富含维生素C的营养水果，很多都将之作为美容食品，其中柠檬水就受到很多人的喜欢。因为柠檬中所含的物质，是十分有效的减肥物质所以很多人都喜欢泡柠檬蜂蜜水喝，蜂蜜的美容功效就众所周知了。可是泡柠檬片也有一定的讲究的，你泡对了吗？

步骤/方法：

1 将柠檬切片后放入封闭的容器中，放入蜂蜜。但是放蜂蜜时要注意的是，放一层柠檬片就涂一点蜂蜜，直到放完。这样一来就可以让柠檬更好地吸收蜂蜜。

2 在铺好蜂蜜的柠檬片里加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。一定要加入凉水，因为加入热水会破坏蜂蜜的效用和破坏柠檬的维生素。

3 放在冰箱两天后就可以拿出来泡水喝了，因为两天时间足够柠檬与蜂蜜充分吸收，记住也要用凉水泡，一次泡两片柠檬左右再加一勺子泡出来的柠檬水就够了，一个柠檬可以泡一个星期了。

注意事项

要想达到减肥美容功效，常喝柠檬水少不了。

柠檬片你泡对了吗？