多久洗一次牙比较好？洗牙会伤牙齿吗？_健康经验_快速问医生

概述

虽然大多数人坚持天天刷牙，但是牙齿还是会来越黄，有时候照照镜子，会发现牙齿内部长了好多黄黄的牙菌斑，有的甚至有牙结石。这时就需要我们去洗牙了。但是很多人对洗牙并不熟悉。

步骤/方法：

1 最好每年能洗一次牙。刷牙并不能保证每个角落都能清洗干净，牙菌斑和食物中的残渣会慢慢累积，久而久之形成牙结石，引发各种牙周疾病。最好每年能洗牙一次，如果是抽烟的人群或者已经有牙周病的人，可以每半年洗牙一次。

2 洗牙后出现短暂的酸痛感是正常的。洗牙之前由于牙龈和牙齿被牙菌斑、牙结石护住，可以免受外界刺激。当洗牙去掉这些后，可能会出现短暂的敏感，吃东西感觉酸痛。但是一般一周左右就会消失。

3 洗牙，不会损伤牙齿。很多人对存在误解，认为洗牙会让牙齿变粗糙不平，还有的人认为洗牙后牙缝会变大。其实，这都是误解，牙齿不会变粗糙，至于缝隙则是因为把牙结石和食物残渣清理掉了。

注意事项

洗牙是对牙齿非常好的护理方式，洗牙后可以及时治疗牙周疾病。

多久洗一次牙比较好？洗牙会伤牙齿吗？