体虚的女人对下面几种食物慎用_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，对与一些体虚的女孩子，贪凉是她们的大忌，寒性的食物吃多了引起血管收缩，导致血液凝滞，不利于经期的血液排出。

步骤/方法：

1 西瓜，夏日必备解暑食物，但是女性不可多吃，西瓜属寒性多吃的话会导致经血闭的症状。

2 菊花茶的过量饮用，菊花茶清热解暑，属寒性药物，可是大量饮用对于体虚的人来说跟容易减低她们的抵抗力造成腹泻的症状。

3 金银花，把金银花当茶喝的人，必定会造成脾胃的损伤，使脾胃功能降低，过分饮用会引起恶心和呕吐的症状。

4 芦荟阴寒至极，既可以美容液可以食疗，是女人美容温补的上品，可是当体寒的人还是慎用的好，一天食用在5克以内，切不可多食。

5 五谷杂粮里的薏仁，多吃会造成体虚，薏仁内的糖分粘性过高不利于消化和吸收。

注意事项

食疗也是保证身体健康的一种方法，在对自己身体了解的情况下进行适当的食疗还是可以起到一定的作用的。

体虚的女人对下面几种食物慎用