作为好友你如何帮你的朋友抒发郁闷

概述

人生不如意者十之八九，我最近有个同学就遇到这种事情：刚买半年的新款手机不到收到一个短信就坏了，还遇到一个网友借钱不还的，刚分配的教室提前占座还被生活几年的同学给占了，就连占位置的书也不见了。别提他多郁闷了，所以我就为他想了几个方法让他缓解一下情绪。

步骤/方法：

1 作为朋友的我，可以让你骂一顿但是不能打，因为我觉得郁闷的人心理多少有些畸形，所以不能打，但是我想如果我们对骂一场，把骂声能提多大变多大，不过选择学校里类似郊区的地方开骂，这样既可以抒发郁闷又可以不打扰别人。

2 而是让他认清一下事实，情况发生了就发生，因为遇到坏事的人总会幻想自己没做过就好了，所以让他接受，并且告诉他，这些事情发生了但是一定会过去的，凡是用钱解决的事都不是事。

3 不要欺骗你的郁闷的朋友去大吃大喝，郁闷的人往往大吃大喝很伤胃的，但是你可以带他出去跑步呀，用做一下眼保健操，这是非常健康的抒发郁闷的方式，或者去接触一下植物，帮他转移注意力。

注意事项

作为朋友的我们一定要在这个时刻陪伴我们的好友，要尽量让他放松自己，不要让他郁闷着还受你的冷嘲热讽，这样你就不配做人家的朋友，以后你难免会发生这种事，为自己的行为积一点德