如果得了乙肝怎么办

概述

现在乙肝患者越来越多，传染的可能性越来越大。我的同时得了是乙肝的，我从他口中了解了一下这个病，知道一些预防小常识，下面我就告诉大家说一下如果发现得了乙肝后我们要怎么办呢。

步骤/方法：

1 首先要自己放好自己的心态，只有自己方正心态才能更好的去接受治疗。如果发现有乙肝类似症状，千万不要着急，先去正规大一些的医院查明病情，切记，不哟病急乱投医。

2 要严格按照医生的建议来进行治疗，不要有畏难情绪。平时要坚持身体锻炼，适当的做一些自己力所能及的体育活动，因为自己身体的原因，一定活动量不要太大。

3 注意饮食平衡、健康。多吃一些清淡的食物，如新鲜的水果、蔬菜等易消化的食物，少吃一些油腻性的食物，以免加重肝脏的负担。

注意事项

必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度。适当的体育锻炼不能少。