秋季如何预防感冒呢？

概述

秋叶飘飘的季节，天气变换迥异，妈妈又开始发烧了，每年的秋季妈妈都会患一次重感冒，总是高烧不退，现在已经打了4天的针了，估计还要打3天呢，在这几天里，医生也给我们说了些秋季预防感冒的措施。秋季该如何预防感冒呢？

步骤/方法：

1 秋天预防感冒，每天可以喝一小杯白酒，万万不能多喝哦，白酒可以抑制病毒的繁衍与横行，控制病情，起到预防感冒的功效。还可以多喝点蜂蜜，能调节身体内分泌，增加体质，也可以养神，能抵抗身体的疾病，所以秋季应多喝。

2 秋天预防感冒呢，就要多闻，大家肯定很疑惑，预防感冒应多闻什么呢，像我们家中的醋、大蒜、生姜都可以闻的，醋挥发的气体非常刺鼻，可以杀死鼻腔内的细菌，预防鼻炎及上火，而姜与大蒜不论是吃还是闻都能预防感冒，还能抗癌，是天然的健康的食物。

3 秋天预防感冒，就要多洗，可以先从洗双脚开始哦，大家都知道洗脚的好处有很多的，可以预防脑血栓和老年痴呆，当然泡脚也可以预防感冒，一次性可以泡20分钟，让脚彻底感受到水的温度，可以激起身体每个细胞，促进血液循环，增加抵抗力，达到预防感冒的效果。

注意事项

秋季预防感冒要多锻炼，增强抵抗力，排出毒素，达到预防及治疗疾病的效果。