为什么人还没老，头发先白了_健康经验_快速问医生

概述

现在的年轻人，会出现一种情况，就是小小年纪，就留了一头的白发，不是说他们故意染白，而是他们的头发是越长越白，这是为什么呢？

步骤/方法：

1 少年白头这种情况跟遗传是有关系的，如果你发现你的家人有出现少年白头的经验的话，也许真的就是遗传基因决定的，所以，这种事情一定要调查清楚。

2 少年出现白发的情况在现在比较少见，有些跟我们平时的饮食有关系，有些人是因为营养不良导致白发，这就需要患者多进补一些补品，才能保证你的头发恢复原来的黑色。

3 头发在年轻的时候就变成白发，这多半是因为你头发里的色素不够，才会呈现出白色，我们可以通过多吃那些颜色比较深的食物来补充我们身体里的色素。

注意事项

头发花白，有时候跟我们的情绪有很大的关系，俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头这个道理说得好。

为什么人还没老，头发先白了