哪些原因会引起月经不调的发生

概述

月经不调这种现象我们很多的女性朋友都知道，都会发生过这种疾病，月经的正常来潮是女性进入成熟时期最为重要的标志。所以月经的正常是我们女性健康的表现，如果一些女性出现月经不调的现象，那么就说明我们的身体出现了问题，或者是受到了一些外界的刺激，等造成的。下面我们详细的看一下，哪些原因会引起月经不调的发生？

步骤/方法：

1 首先是由于情绪的异常引起的月经不调现象。如果我们经常的出现一些情绪的变化，起伏波动很大，就会容易引起大脑的中枢神经系统异常，无法正常的工作，这样就会影响女性的内分泌，就会导致发生月经不调的现象。如我们再出现心情低落，失望，激动，焦虑，悲伤，烦躁，压力过大，等许多的心理因素都会诱发月经不调，闭经的发生。

2 还有的是由于寒冷的刺激而引起的月经不调。有一些女性在月经期间经常的吃一些寒凉的食物，如冰棒，雪糕，冷冻的饮料，等，还有的是经常用凉水洗脚，凉水洗头，居住的环境特别潮湿等原因，就会引起女性盆腔内的血管过分的收缩，而发生月经量过少，或者闭经的症状。所以我们一定要注意在月经期间或者月经前都要避免寒凉的食物，和凉水的刺激。尽量减少月经不调的发生。

3 还有的是过度的节食引起的月经不调。有一些女性过分的追求苗条身材，还不想锻炼，不想吃苦，只有想到节食的方法来减肥。在平时很少吃饭，过度的节食，这样就会引起人体内的能量摄入的不足，营养缺失，造成脂肪和蛋白质过度的消耗，而导致体内的磁性激素的分泌过量减少，而出现缺乏，这样就会发生月经不调的症状，影响月经的正常的来潮，使月经过少，或者闭经，周期不规律的发生。

4 还有就是由于恶性肿瘤的原因导致的。由于一些女性在平时不注意个人的卫生，和在经期性生活，等一些不良的生活习惯，就会容易引起各种妇科疾病，而这些疾病又没有很好的治疗，使病情严重，致使发生一些恶性肿瘤。如子宫颈癌，卵巢癌，子宫内膜癌等一些肿瘤。还有的是出现一些影响女性荷尔蒙分泌的肿瘤，都会直接的影响到子宫内壁的增生而出现月经紊乱的现象。所以女性在平时多观察自己的身体情况，发生异常尽早的治疗。

5 还有就是吸烟。经常吸烟也是最容易导致发生月经不调的原因。由于烟中得尼古丁对于女性的激素的分泌会有一定的影响，会干扰女性体内与月经生理有关的过程，所以发生月经不调的几率会更大。

注意事项

注意的是由于不良的生活习惯会诱发月经不调的发生。所以我们女性一定要注意生活中得一些习惯，避免发生这种疾病，患有月经不调应该及时的去医院进行治疗。不要忽视了疾病的危害性。