高血压患者怎样正确测量血压？

概述

高血压患者要经常的测量自己的血压值，才能对自己的健康状态了如指掌，高血压患者要怎么正确的测量自己的血压呢？我们一起看看吧。

步骤/方法：

1 高血压患者要注意在运动后不要测血压，运动后的血压都是偏高的，正确的做法是在运动后休息个半个小时后再开始测量。

2 高血压患者要注意测量前半小时不要吸烟喝咖啡，吸烟喝咖啡对人体也是有刺激的会让血压值偏高。

3 高血压患者要学会正确的使用听诊器，不要把听筒直接塞到袖带的里面，正确的放置是把听筒放在袖带的下方脉搏处，这样测出来的才真实。

4 高血压患者要注意读数时候的视线，自己的视线应该也数值的液面保持平行，高于或者低于都会出现测量不准的情况。

注意事项

高血压患者想要通过测量血压来治疗的时候要注意把握住方法，不然会影响到治疗。