不缺钙为什么还会抽筋呢？

概述

很多人都以为抽筋可能就是缺钙了，其实不都是这样的，也会有一些别的原因引起抽筋的，那么都是什么原因让我们抽筋呢？

步骤/方法：

1 受到寒冷的刺激。就像是游泳时候水温太低了，冬天屋子里比较冷，被子盖的太薄了，又或者是腿根本就没有盖到被子，这种时候都会很容易得引起抽筋的。

2 过度的劳累。就像是剧烈的运动或者是运动过量了，这样就特别的容易引起抽筋，全身都紧张的时候也是会引起抽筋的，有一些时候也许是肌肉拉伤也会有一些抽筋的感觉。

3 疾病也可以引起抽筋。有一些的疾病也是会引起抽筋的，就像腰间盘突出啊腰椎管狭窄症和心脏病患者，特别是老人患上这些病的都特别的容易引起抽筋。

注意事项

基于以上原因，发生腿抽筋后仅用补钙治疗是不对的，而应分清原因、查明病因作针对性治疗。