孕妇不能吃哪些食物及水果

张翠1 分享 A-100%A+

2013-09-01 15:38:42
概述

不孝有三无后为大,一旦家里有人怀孕都是件很开心的事情,所以孕妇在妊娠期间都是要注意很多,很多人会嘱咐孕妇多吃些东西,可是你知道么东西可不是随便吃的,一起来看看吧。

步骤/方法:

1 大闸蟹一定要忌的,不要以为贵的东西就是好的,它虽然味道鲜美,但属于寒性食物,活血祛瘀之功,所以不但没有营养,还适得其反有明显的堕胎作用。

2 杂粮中的薏米,很多人不注意煮粥的时候随意添加杂粮,其质滑利,使用后薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,所以是很容易滑胎的。

3 特别注意的是,很多人都会犯的错误,以为菠菜含有丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质所以很多人拿它来补血,其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

注意事项

甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

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