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2013-09-01 15:44:06很多人在流感盛行的时候,都会受到流感的影响,那么在生活中,如果有一段时间是流感时期,那我们应该注意些什么咧?
1 首先,如水果自己不小心换了流感,要弄清自己的类型,是轻度感染还是重度感染,如果是轻度传染,注意饮食的时候清淡一些就好,多喝一些热水,有必要的话,可以喝一些治疗流感的药物。
2 其次,如果自己是重度感染,在社交方面,要尽量减少外出的频率。以免感染外界的病菌,保持所居住的地方的通风,时刻保证有空气流通,如果病情还是很严重。建议去医院看看!
3 最后,在流感到来之际,最好可以做好提前预防措施,全方位的保护自己,使自己免受流感的侵袭!在平时也可以注意多多锻炼锻炼身体,好的身体也是预防疾病的关键。
尽量不要吃咸的食物,不要吃太油腻的食物,不要吃烧烤煎炸的食物,不可以吃太辣的食物,减少外出的次数!
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