秋天与痘痘抗战到底

概述

痘痘的出现是人体脸部废物排泄的过程，是不是你最近频繁熬夜呢？是不是你最近又吃烧烤重辣口味的火锅了呢？痘痘出不出现有时候在于你自己的把握，那么今天，我就带你走进痘痘，来杀害痘痘！

步骤/方法：

1 首先痘痘的毁灭要注意脸部的清洁，每天注意洗脸早中晚各一次，具体过程（油性皮肤患者）早上用温和型的洗面奶，中午可以在水管边用水轻轻的拍打着清洗脸部，不需要任何的洗面奶，晚上洗脸十分重要，一定要用清洁力度十分强的洗面奶，因为晚上是脸部陈色素新陈代谢的过程，痘痘的出现一般都是在夜间垃圾堵塞毛孔才出现的，所以我建议晚上一定要注意清洁保持。以上是针对油性皮肤的患者，至于那些脸上偶尔跳出两个痘娃娃的朋友，我建议你早晚洗脸时，洗面奶倒入手中，均匀的抹开抹出泡沫，在往脸上匀，这样洗面奶里边含有的化学物质就不会伤害到痘痘肌那块儿敏感的皮肤了

2 洗过脸之后的，尤其是夜间的保湿面膜和深层清洁面膜也是十分重要的。。再次再说个小窍门女性朋友可以在自己办公室里或者家里的阳台那里种芦荟植物，芦荟本身就具有还强悍的杀菌消毒功能，对于痘痘更是厉害，所以有喜欢挤痘痘的同学，挤完痘痘以后，拿出芦荟叶，撕下小片薄皮，敷在脸上睡觉，第二天就有很明显的消肿效果。

3 除了清洁和面膜之外就是要管住自己的嘴巴了，有痘痘的同学情不要吃油腻辛辣的食物，更不要在聚会的时候大口的喝酒，因为这些都是引起你脸上痘痘再生的不良东西，平时工作忙也不要熬夜啊！养成早睡早起的好习惯！

注意事项

1、蕃茄使用时，煮熟的汤汁或者热会冲过的蕃茄比生番茄的效果更明显。2、脸上痘痘多的患者使用此方法效果缓慢，但是饮食方面注重是一定会有效果的。