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2013-09-01 15:01:57鼻炎是一种比较常见的疾病,这种疾病大部分都是因为感冒治疗不当或者过敏而引起的,得了鼻炎就会出现鼻塞、流鼻涕等症状,影响了人们的工作跟学习,那么得了鼻炎在平时有哪些注意事项呢,下面我就具体跟大家说一下。
1 首先鼻炎的患者建议在平时的时候多喝开水,还要保持自己居室内的空气流通,经常开窗通风,只有有了一个良好的居住环境,就可以有效的预防鼻炎的复发,而且对鼻炎的治疗也是非常有帮助的。
2 其次是鼻炎的患者平时要多参加一些体育锻炼,多进行运动,每天洗脸的时候尽量的用冷水洗脸,因为这样可以刺激鼻腔,提高鼻子的抗病能力,还有注意天气变化,及时的增添衣物,都是可以有效的预防鼻炎的复发的。
3 还有就是在饮食方面也要非常的注意,平时尽量的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,保持自己大便的通畅,平时尽量的不要总是挖鼻孔,尤其是不要用手挖鼻孔,以免细菌进入鼻腔,而加重鼻炎的病情。
需要注意的是鼻炎患者尽量不要吃一些辛辣刺激的食物,不要去空气污染严重的地方,以免加重病情。
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