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2013-09-01 13:07:11最近我的叔叔有些咳血,我也是非常担心他的健康,于是带着去了医院检查了一下,医生说是上消化道有出血,消化道出血是一种比较常见的病在老年人中,所以需要引起我们格外注意。
1 首先我们需要在日常生活中注意饮食结构,因为饮食不规律或者消化不好的朋友,很容易造成我们身体出现问题,尽量在平时吃一些有利于消化的,可以促进排便的食物,比如香蕉之类的水果。
2 再有就是通过观察我们的排泄物的情况来发现我们的疾病,如果大家发现便呈黑色,为上消化道出血,这个时候就需要格外引起注意,到医院做好相关的化验室最重要的,尤其是老年朋友。
3 在平时的生活中注意饮食的清淡和粗细搭配,可以在平时减少辛辣刺激的食物,这样才能对消化系统有好处。
加强锻炼也是非常有必要的,平时可以喝一些加速消化的牛奶制品。
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