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2013-09-01 9:45:06血栓是影响我们大脑健康的重要杀手,我也是这样的一个受害者,于是我就去了医院问了一下医生,他建议我远离污染的企业和环境,也要注意平时的饮食,我来跟大家分享一下我的心得。
1 首先是环境的污染也可能引起我们身体血液的污染,从而不能完全正常的进行血液流通,加速我们身体的一些功能病变,所以我们需要在平时远离这样的一些地方,比如电厂或者是焦化厂,炼油厂都是需要我们离开的。
2 其次就是需要我们走出去,呼吸新鲜空气,因为血液是可以带给我们全身的氧气和营养的,而心脏更需要血液和氧气的供应。血栓一旦堵塞住心脏血管,很容易引起心脏疾病和大脑疾病。
3 最后就是需要大家关注自己的一些饮食,因为大鱼大肉一旦吃的比较多,也是很容易引起我们的身体的一些病变的,所以大家要时刻注意一下。避免血液粘稠,这样才能保证血栓的不形成。
加强体育锻炼也是很有必要的,所以大家可以在自己的家里做好相关运动或者是到健身房。
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