经期女性应如何应对痘痘问题？

概述

有很多女性都出现这种问题，在月经来临之前或月经期间，脸上会冒出几颗痘痘来，这可能是由于月经期的内分泌失调而造成的，遇到这个问题，我们到底该怎样做呢？

步骤/方法：

1 第一，做好控油和保湿。在月经来临之前，我们就要做好防护的工作，保持脸部的清洁，我们可以对T区做好控油，对脸面也就是脸颊做好保湿。月经期间的晚上，我们在临睡前的一个小时也可以做保湿面膜。

2 第二，禁止月经期间熬夜。我们在来月经时应该保证良好的睡眠，因为熬夜可加重我们身体内分泌的失调，使脸上的痘痘越来越多。

3 第三，去痘不能挤痘痘。有些人去痘很心急，看到痘痘恨不得直接挤掉它，这个做法是万万不能的，因为这样做很可能留下痘痘的痕迹，而且也会使皮肤发炎，其实经期痘痘消失时间很快，不能太心里。

注意事项

一定要注意，在月经期间一定要保持心情愉悦，也可以多吃些补血的食物，如红枣等等。