缓解咳嗽用什么方法

概述

咳嗽是一件非常痛苦的事，我深有体会，影响到了我的生活和工作，都不知道该怎么缓解咳嗽症状，后来我就在网络上找了一下方法尝试了一下，发现茶水炖鸡蛋缓解咳嗽效果很不错，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 要做这个秘方，我们需要准备鸡蛋和甘平，它们有滋阴养血、润燥的作用；茶叶，味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能；生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用；冰糖，甘平，补中益气，和胃化痰，并且性质比较平和，不易留湿、生痰、化热，大家记住了吧。

2 这个秘密最主要的就是鸡蛋和茶叶了，因为鸡蛋含有丰富的维生素A，可以维持呼吸道上皮细胞的形态完整和健全，茶叶中含有丰富的茶叶碱，茶叶碱有极强的舒张支气管平滑肌的作用，有很好的平喘作用。

3 茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，特别是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。茶水炖鸡蛋的具体做法是，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯绿茶，稍停一段时间，然后把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，再在里面打两个鸡蛋，鸡蛋黄不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约90分钟，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽服用三日即可治愈，严重者可再连服三天，大家学会了吧。

注意事项

治疗咳嗽要从各方面入手，比如饮食方面一定控制好，多喝水。