冲维c泡腾片需要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

有的人现在每天都会补充维c，而维c泡腾片就成了他们最好的选择，这是喝一杯气泡水的事。那么维c泡腾片我们需要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先水太烫放入维C泡腾片。很多人为了省事都是直接用热水来冲维c泡腾片的，但是这样会使维c被氧化一部分，用40摄氏度左右的温水冲是最好的。

2 其次放太久。有的人喝水比较少，用大杯子冲一杯维c泡腾片就可以喝一上午，这样也会让维c氧化一部分。我们最好用小一点的杯子，现泡现喝，这样才能喝到更多的维c。

3 最后混着喝。很多人为了省事会将维c泡腾片和茶水或者饮料混着喝，这样容易起化学反应产生有毒的物质，有损我们的身体健康，所以我们最好还是用温水泡着喝。

注意事项

每天补充维c对我们的身体好，但是总是用维c泡腾片来补充我们所需的维c就会对我们的身体带来副作用，所以我们最好还是多吃些水果蔬菜来补充维c。

冲维c泡腾片需要注意什么