女人补血等于是在治疗贫血吗？

概述

我们经常会听到女性朋友说自己患有贫血，所以要多吃补血养颜的食物，那么补血真的能够治疗贫血吗，一起来了解下吧

步骤/方法：

1 首先很多女性说起补血，都会认为贫血和补气血是一个概念，其实这里西医所讲的贫血治疗和中医所说的补血并不是同一个概念。

2 西医里的贫血是指针对不同性质的贫血，所采用的病因性治疗方法，贫血主要原因就是骨髓造血功能的障碍。对于女性月经过多所致缺血性的贫血和节食挑食引起的缺铁性贫血等。

3 而中医学并没有贫血的名称，中医所说的血虚，血虚不一定会贫血，血虚和贫血的概念完全不一样。

4 那么如何判断自己是贫血还是血虚，健康专家表示最好的方法就是去医院进行血常规检查。中医学指出：“妇女以养血为本”，气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的根本所在，女性要想拥有娇美的容貌，关键秘诀在于养血补血。

注意事项

首先要辨清自己体质是不是血虚，不是血虚的体质却进行盲目的进补，只会使身体虚不受补。