生活中容易忽略的有害物质有哪些_健康经验_快速问医生

概述

生活中常常都会产生一些有害物质，这些有害物质不经意间就被我们吃进了身体里，这里就为大家说说，有哪些我们容易忽略的有害物质。

步骤/方法：

1 食用油在高温下会产生很大的烟雾，这种烟雾其实就是丁二烯，很多家庭在做菜时想必都会碰到，这时候排气扇还不怎么管用，因此满厨房都是，如此一来这些高温油烟长时间吸收的话，容易引起肺癌。

2 很多家庭都喜欢把吃剩下的菜汤留着，等第二天用来做面汤等，其实这样很容易破坏身体的维生素以及酸系统，因为有些食物放久了就会分解产生过氧脂质，如鱼虾等放久了，以及腌肉等。

3 罐头是一种很方便的食物，可是里面的营养都被大量的破坏掉了，几乎没什么营养，甚至里面的蛋白质还容易变性，虽然在吃起来很方便，可是在吃进去以后已经为消化系统增加了负担，还容易导致肥胖。

注意事项

生活中应该多注意一些小细节，别让一些小小的有害物质在你体内累计，久而久之就会出现大麻烦。

生活中容易忽略的有害物质有哪些