大姨妈来了要注意哦~

概述

大姨妈每次来拜访的时候都会给自己带来很多的不舒服，就像全身没劲儿，或者痛经还有一些身体各种疼，所以在这个时候应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 第一点就是在饮食上，在这个时候虽然多吃一点不会涨太多的肉，但是一定要注意千万不要吃油炸食品，因为这里面的物质会影响身体里面很多的急速分泌会导致更严重的皮肤问题。

2 第二点就是不要随便吃那些活血化瘀的药，因为这个时候如果吃这种药会导致审议更加的血流增多，这个时候严重会导致成贫血的状况，所以在月经期一定不要吃这种药！

3 第三点就是不要抽烟喝酒，因为平时抽烟喝酒的话还会有一定危害的减少，但是在月经期身体的循环比较快，所以在这个时候很容易醉而且有毒的物质进入身体更快，所以一定要禁止。

注意事项

大姨妈是女性的好朋友所以这个时候一定要记住好好善待自己。