乳腺增生应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

我有一个玩的比较好的同事，几天没来上班，打电话过去问了下才知道是得了乳腺增生在家休假了，我正好也到了休假的时候就去她家照顾了她几天，现在同事情况好多了，现在跟大家分享下我们的心得。

步骤/方法：

1 乳腺增生的患者要学会调解自己的情绪，远离消极情绪还有可以带给自己负面情绪的人，时刻保持心情的舒畅以及乐观的情绪，因为生气对病情的康复只会起到延缓的作用。

2 患上乳腺增生的病人在饮食上更要注意了，不是所有的东西，想吃都可以吃，要有所忌口，日常少吃油炸食品，动物脂肪，甜食或是过多进补食品，多吃绿色蔬菜和水果，还要多运动，增强体质。

3 患上乳腺增生的病人要在化妆品的使用上也要有选择，不要盲目的使用含有雌激素的美容用品，同时还要减少人流等外在因素的发生，这些因素都可以导致乳腺增生的形成。

注意事项

乳腺增生症状比较明显的，可以采用胸罩托起乳房，加上药物治疗，口服中药小金丹或消遥散，消除乳房肿块。

乳腺增生应该注意些什么？