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2013-09-04 11:49:04看电视,经常见到女人流产后,身体非常虚弱,需要很多人悉心照顾。听家里的老人说,流产的女人如果不好好调养很容易落下病根,那女人流产后该如何调养呢?
1 流产后一定要多休息,不要干体力活,多吃一些有营养的东西,注意进补,因为流产对女人伤害非常大,耗费了巨大的心力,而且手术后,子宫会留下创伤,所以需要静养。
2 流产后不要吃一些辛辣生冷的食物,多吃一些水果蔬菜、鸡蛋、豆制品之类的,这些是食物里含丰富的蛋白质和维生素,可以很快的帮助流产后的女人把流失的营养补回来。
3 女人流产后,要注意搞好自己的个人卫生,每天做好清洁工作,因为如果清洁工作做不好很有可能会造成妇科疾病,所以,流产后,一定要坚持每天用清水清洗阴部。
女人流产后,应该注意补充营养,多吃一些红枣、枸杞之类的。
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