青春痘怎么治？

概述

青春痘其实就是“痤疮”，主要困扰青少年的男性和女性。影响美观，还容易造成心理压力，青春痘一般会逐渐自愈，但是如果比较严重，并没有及时治疗的话，会影响到我们的生活质量。

步骤/方法：

1 首先应该保持愉悦的心情，注意自己的饮食，不要吃太过辛辣的食品，要保持充足的睡眠，还要保持好自己的卫生。

2 俗话说喝汤养颜，对于轻度的青春痘可以多喝点绿豆百合汤，将绿豆与百合放在锅里，加水煮，等开锅的时候，加点冰糖，凉后服用，有清热解毒的功效。对于比较严重的，可以多吃点荷叶煮米粥，将荷叶与大米放在一起下锅煮熟，每天都喝，可以缓解青春痘。

3 用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干。

注意事项

治疗青春痘最重要的就是要注意饮食，在皮肤敏感的时候，忌吃高热量辛辣的食物，多吃水果蔬菜。严重者应该及时就医