头发发黄怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

都市女性拥有一头美丽的黑发，是很让人羡慕的事情，当然也有头发发黄的病例，头发发黄分叉，是不健康的表现，干枯枯燥让很多人难受不已。

步骤/方法：

1 头发要防晒，不止是我们的皮肤害怕太阳的照射，我们的头发也很怕太阳光的摧残，因为太阳光中的紫外线会破坏我们头发中的黑色素和蛋白质，经常在太阳光下照射，会催化头发的老化程度，使头发发黄干枯，所以，各位美女在外出的时候要带上太阳帽或者使用其他的遮蔽措施。

2 食疗法，头发中含有蛋白质，蛋白质的多少决定我们头发的质量，所以多吃一些还蛋白质和碘多的食物能够改善头发的质量，像鱼、猪肉、海带、紫菜等这些食物都可以改善我们的头发。

3 少染发，少烫发，染发和烫发都会很大程度的伤害我们的秀发，同时要勤梳头发，选用木梳或牛角梳梳头发，能够促进血液循环，滋养秀发，同时还能够让你得到一头乌黑亮丽的秀发，也能够防止掉发的。

4 正确选择洗发水，选用碱性较低的洗发水，能够修复吹蜡染烫的秀发。

注意事项

防暴晒，多吃含碘蛋白质多的食物，少染头发，少拉直，选择正确的洗发水，勤梳头发

头发发黄怎么办？