生活健康小常识平时要注意

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2013-09-03 20:26:02
概述

生活总很多小习惯都没有注意，其实很多时候没有注意的地方也会影响到身体健康，下面介绍几个方法，让大家在平时的生活中注意到几个健康小细节。

步骤/方法：

1 雨天要谨防食物中毒。下过雨后很多瓜果蔬菜更加容易腐烂，吃的时候最好能够先去皮洗净再吃，饭菜要尽量做熟了，尽量别吃凉拌菜。

2 芝麻、菊花跟鸡肉搭配会导致死亡，地瓜跟鸡肉一块吃会导致腹痛，鸡肉跟糯米一块吃会引起不适。

3 喝酒是不能吃胡萝卜，会生成有毒物质，喝酒时尽量不要吃烧烤，会降低蛋白质营养，产生致癌物质。

注意事项

平时要注意好的饮食习惯，注意食物搭配，避免食物相混对身体产生不良影响甚至危害生命。

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