如何确定是否贫血？

概述

你观察一下你的指甲、嘴唇以及眼结膜是否苍白，如果红润的话就不支持贫血了，反之苍白的话就支持。要确切的知道,去医院查个血常规就明了了。

步骤/方法：

1 ①贫血为小细胞低色素性，红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)小于32%，红细胞平均体积(MCV)小于80fl(Um3)，红细胞平均血红蛋白(MCH)小于27皮克(pg)。

2 有明确的缺铁病因，如铁供给不足、吸收障碍、需要增多或慢性失血等。

3 血清(浆)铁小于10.7微摩尔/升(Umol/L)。

4 总铁结合力大于62.7微摩尔/升(Umol/L)，运铁蛋白饱和度小于15%有参考意义，小于10%有确切意义

5 骨髓细胞外铁明显减少或消失(0-十)，铁粒幼红细胞小于15%。

注意事项

应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁，也需要蛋白质，只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。