哪些打鼾是不用担心的_健康经验_快速问医生

概述

当很多朋友发现自己会打鼾时就会产生紧张，甚至担心自己会产生一些其他的疾病。这多半是因为分不清楚哪些打鼾其实是不用担心的。下面我为大家介绍下，希望帮助大家。

步骤/方法：

1 人在感冒或者花粉过敏时容易引起鼻子堵塞，而只能用嘴巴来呼吸，通常在这个时候，当你嘴张开后就会引起呼吸道变窄，这样容易引起打鼾，这时不用担心的，过几天就会好。

2 如果你白天的运动量过大的时候，由于肌肉很疲劳，在夜间休息时，肌肉需要的氧气会比平时多很多，你就需要获得更多的氧气，空气就会在鼻中隔处产生摩擦，导致鼾声。

3 白天的工作压力如果过大，精神上就会很疲劳，夜里需要的氧气也就比平常的多，从而用嘴巴来呼吸，这样也会打呼噜，这也是不用过分担心的。

注意事项

如果打鼾，不用过分担心，建议最好是去就医，再做确认。

哪些打鼾是不用担心的