面对电脑辐射吃什么食物好些_健康经验_快速问医生

概述

对于一些上班人士，整天面对着电脑对人体的辐射性很大，那么我们在饮食上该吃些什么才能减轻电脑辐射对人体的伤害呢？

步骤/方法：

1 电脑对眼镜的伤害很大，因此多喝一些明目的茶。比如枸杞茶，菊花茶，绿茶等。这些都既能够排除电脑对人体的辐射，又能够保护眼镜，恢复自己的视力。

2 多喝绿豆汤。绿豆既有清热解暑，又能够解除各种毒素。不是有句话说绿豆汤解百毒吗。因此晚上回家时，煲一锅绿豆汤也不愧是一个好的选择。

3 多吃一些新鲜蔬菜。新鲜蔬菜就像扫把一样能扫除人体中的任何毒素。因为蔬菜里含有碱性成分，它能使细胞内的毒素溶解，并排除体外。因此平常应该多吃一些绿色食物。

注意事项

猪血里含有丰富的血浆蛋白，也可以使人体的有毒元素排除体外。

面对电脑辐射吃什么食物好些