高血压患者在日常生活中要注意什么?_健康经验_快速问医生

概述

高血压这种病现在在老年阶段有很多，我的有好几个亲戚都患有高血压，高血压说严重也不是很严重，但如果有些事情你不注意的话是有可能导致生命危险的，下面我来告诉高血压患者要注意哪些？

步骤/方法：

1 高血压患者一定要保持稳定的情绪，千万不能过度兴奋或者紧张，更不能参加竞争性很强的那种娱乐活动，因为那种活动会让你情绪波动变化太大太快，这样一来就会很容易引起全身的血管收缩，心跳速度加快，血压也就跟着会升高了解，甚至还可能导致脑溢血的发生，所以让人情绪波动太大的活动都不能参加

2 高血压患者要吃药的那么一定要在医生的指导下定时服药。有些高血压患吃药不能坚持用药，甚至有的人还自行停药或者换药，这样很有可能会使患者血压再一次增高，甚至还会出现其它的并发症的，所以高血压患者一定做到按时的用药。

注意事项

高血压的患者还要注意，一定不能喝酒，酒精也会让你的血压升高的。

高血压患者在日常生活中要注意什么?