哪些不良的习惯会引起月经不调_健康经验_快速问医生

概述

姐姐长期工作压力大，最近又在忙着结婚的事，月经开始混乱，有时一个月了还没来月经，想了解一下哪些不良的习惯会引起月经不调？

步骤/方法：

1 女人永远都不能满足于自己的身材，常常会盲目的追求减肥，开始节食，导致月经不调，这是由于进食的脂肪过少，长期这样会使体内的雌激素分泌减少，最后导致月经不调。

2 爱美是很多女性一直都追求的目标，所以很多女性都会在天气很冷的时候穿的很少，及时是月经时期也不注意保暖，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，最后导致月经失调。

3 女性长期吸烟也会导致月经失调，这是因为烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量，就会干扰到月经正常的生理过程，还有常去噪声很大的场所，也会导致女人的月经紊乱。

注意事项

建议要改掉自己不良的生活习惯，避免引起不必要疾病。

哪些不良的习惯会引起月经不调