感冒了怎么治疗呢？_健康经验_快速问医生

概述

又到了感冒的多发季节，有一些人抵抗力特别的差，不管是怎么预防，感冒都会跟随着自己，就像是黑暗里的野鬼一样，甩都甩不掉，治疗是一个很关键的时候，我记得有一个朋友，曾经感冒了两个多月了都没有好，那怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 首先其实大家都知道的，那就是生姜，生姜可以去寒，可以把人身体中的寒气驱赶出来，首先要把生姜洗干净，然后把生姜切成小切丝，放在一个干净的碗中备用，然后把水烧开，放入生姜。再烧几分钟就可以了，热热的喝上。一天两次。或者是没事的时候就当水喝也可以。

2 适当的运动，可以有效的帮助自己恢复健康，运动是人的根本，适量的运动可以帮助人们增加抵抗力。而且在感冒的时候我们可以通过跑步运动让自己身体的新陈代谢加快。

3 有些人不喜欢运动，可是却很喜欢音乐，也很喜欢跟着音乐的律动一起动。这样的话，可以买一个跳舞毯，没事在家听听音乐跳一跳就当是运动了。

注意事项

长期感冒的这种不用吃太多的感冒药，对身体更加的不好。

感冒了怎么治疗呢？