中医药茶防止高血压

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2013-08-30 16:06:35
概述

随着生活条件的提高，高血压已经迅速的像年轻人发展，现在教大家几种药茶的冲泡方法，可以有效预防和控制高血压。

步骤/方法：

1 杜仲茶可以降血压，补肝肾，而且对心脏不适太好的患者也有很大帮助，具体做法是用约十克杜仲叶配三克绿茶，放在锅里煮五分钟，然后倒进杯子里，喝完后再加入开水冲泡。

2 用半张荷叶，七八个山楂配五克茶叶，放在砂锅里煮开后装进保温瓶里，一天要喝完，可以有效的降血压，降低胆固醇，有高血压引起的高血脂和肥胖症有不错的效果。

3 用约十克车前草，十克夏枯草配绿茶放在茶壶里，冲泡后当茶饮用，具有清热利水的效果，经常饮用可以降低血压，对高血压引起的头晕头痛，小便少等症状有很好的改善。

注意事项

对于高血压这样的慢性疾病，要坚持长期饮用，不要间断。

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