坚持顺产的好办法

概述

肚子越来越大了，妈妈们肯定在犹豫，是顺产呢，还是剖腹产？大家也都知道顺产的好处，可是顺产的痛苦想想就害怕，剖腹产虽然当时不疼，但是毕竟是一个手术，是手术就会有风险。我们还是尽量选择顺产吧，恢复的快，子宫也不会受到伤害。那想顺产要注意什么呢？

步骤/方法：

1 孕期体重要控制好，长个25斤左右最好，宝宝六斤左右，不大不小的，顺产的话会很顺利。这些需要靠后期的控制。很多老人认为，怀孕了就要一直补，否则小孩会没有营养，认为小孩生下来越重越好，其实这对产妇没有任何好处，宝宝会从母体摄取足够的营养，只要均衡饮食，都会发育的很好，孕妈咪不用担心。

2 孕晚期的时候每天喝，茉莉花苞茶，这个是软化宫颈的，喝了顺产过程会很快，这是网上很多人知道的方法，我喝了就很有用，有的姐妹说喝了是没有效果的。我觉得一方面可能体质的原因，还有一方面可能喝的时间比较短吧。

3 为了顺产，孕期进入到中晚期的时候还是建议孕妈咪们做做家务，逛逛商场，总之，能走路的时候就不坐车，还有爬楼梯也是个好方法。我家住8楼，每天来回十几趟爬楼梯，特别是快生的时候，多爬爬楼梯，产程会加快，少受罪。

4 当宝贝有了发动的信号了，如破水或者见红，这时赶紧冲一杯浓浓的蜂蜜水喝下去，这个也是帮助加快产程的。可以每隔四小时喝一大杯，减少痛苦。生的时候很容易虚脱没劲，准备足够的红牛喝，还有巧克力，但注意别吃太饱。不然宫缩的时候会吐的。

注意事项

总之，宝妈们能顺产的话尽量顺泽顺产，这是对身体最好的生产方式，但是如果宝贝出现意外情况，就不要坚持，避免害了宝贝，一切以孩子的安全为准