女性如何利用月子养生_健康经验_快速问医生

概述

女性怀孕生子，坐月子的时候，记得，你可以利用这个好机会来进行你的养生路的。好了，既然你愿意养生，那就看看如何养生吧，告诉你，好些小妙方哦。

步骤/方法：

1 女性生产完后，记得在月子里的时候，一定要好好利用这段时间休息，把你怀孕过程中，没有休息好的全补回来，而且也要在这一个月好好休息，因为孩子再大一点后，可能会让你更受不了，时间更和睡觉的。

2 如果你不想让自己的腰变肥肉的话，记得，可以用东西把你的腰系紧了，这样，你的腰就不会横向发展，而且也有利于你塑身哦。记得，这种方法是很有交的。你可以一试的。

3 你生完孩子后，记得洗澡的时候，要记得，站着洗，比较好，这样不会伤害到你的下阴处。而且在洗时候，最好是可以加点儿醋或者是酒，这样消毒的功效就更大的。女性洗澡的时间也不易过长，否则可能会拉伤伤口的。

注意事项

女性加油，你生产完后，如果恢复不好的话，是一辈子的痛。

女性如何利用月子养生