肠胃炎的时候要怎么护理_健康经验_快速问医生

概述

现在我们的生活速度越来越快，很多朋友的作息和饮食都变的特别的不规律，这样很容易就会伤害我们的肠胃，肠胃炎的情况也就越来越多了，下面小编就给大家总结了一下怎么护理肠胃炎。

步骤/方法：

1 首先，肠胃炎的朋友一定要多吃些清淡的粥。因为我们肠胃炎的时候肠胃变得特别的脆弱，肠胃的蠕动能力也变得很慢，喝粥可以帮助我们减轻肠胃的压力，这样有利于肠胃的修复。

2 其次，肠胃炎的朋友一定不要喝酒，因为喝酒容易刺激我们的肠胃粘膜，而且酒容易提高我们肠胃的温度，这样就会容易灼伤我们的肠胃壁，严重的时候会加重病情出现穿孔。

3 最后，肠胃炎的忽略的时候一定要营养均衡。因为肠胃炎的时候我们对食物营养的吸收本身就会降低，保持营养的均衡才能保持提高我们身体的抵抗力，加强我们的新陈代谢有利于我们身体的自我修复。

注意事项

肠胃炎的朋友饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。

肠胃炎的时候要怎么护理