夏天如何让宝宝睡得更香_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候天气炎热连大人都受不了的天气刚刚出生的小宝宝就更受不了，但是小宝宝需要充足的睡眠，因为宝宝这段时间都是在睡眠中成长的，所以夏天的时候保证宝宝睡得香甜就非常的重要了

步骤/方法：

1 首先宝宝皮肤嫩，夏天热容易长痱子，所以宝宝睡得最好是草席，而且婴儿的体温调节能力弱，竹席对于宝宝来说的话容易使他们着凉受寒

2 大多数宝宝在夏天都是容易出汗的，尤其是头部，如果头上出汗多就会导致头皮痒，这个时候宝宝在睡眠中也会经常抓头皮也睡不好，所以妈妈们最好是准备一个荞麦枕，荞麦枕不但透气性好，而且对宝宝的头型发展也有好处

3 在宝宝睡的卧室里面要挂一层防晒的窗帘，能够阻挡强烈的太阳光，避免阳光对宝宝眼睛造成刺激，而且稍微阴暗的环境可以给宝宝提供一个非常好的睡眠环境，如果有条件可以换有隔音效果的窗帘

注意事项

夏天天气炎热宝宝的睡眠很难得到保障，所以新爸爸妈妈们要做好保证宝宝睡眠的基本工作

夏天如何让宝宝睡得更香