牙周炎怎么办？

概述

这段时间听别人说男人会比女性更容易患上牙周炎，因为很多男性朋友都对于牙齿的保健工作不够重视，所以出现牙周炎的疾病几率会大过女性很多，那么牙周炎出现需要怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先要从刷牙的工作上面进行纠正，要使用正确的科学的刷牙方式，牙刷要买比较柔软的，质量好点的牙刷，在刷牙的时候要将牙刷毛顶在牙龈上进行轻轻的刷，反复去进行按摩刺激。另外也可以用牙刷去刷牙根的地方，上下进行刷牙，这样的话可以对牙龈的地方起到按摩，促进血液循环的作用。

2 在生活中多吃点粗糙的食物，比如粗粮、芹菜杆等等那些高纤维的食物，这样的话可以起到对牙龈的刺激感觉，能够锻炼牙龈的抗疾病能力。

3 平时的时候，也可以进行一些口腔的按摩工作，漱口完后将手洗干净，放在脸颊旁，找到牙龈对应的部位，进行按摩，这样的话可以起到促进牙龈血液循环的作用。

注意事项

所以生活中需要经常的做好牙齿的保健工作，这样才可以防止牙周炎的出现。