秋天早上含生姜有什么好处

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2013-08-30 21:32:55
概述

其实生姜是防治疾病的经常用的药，其实知道在早上含一点生姜对人的健康可以有很好的作用，下面我来详细说一下。

步骤/方法：

1 感冒大家经常都会有了吧感冒起来整个人都没有心情去干活，人十分疲劳，而在早上含一点生姜的话可以帮助你预防那个感冒，有一位80多岁的老人坚持在每天的早晨含生姜已经15奶奶没有感冒了，因为生姜性是辛温的，有姜醇、姜烯、姜辣素这些成分，所以有很好的解表散寒，温中止呕的作用，所以有很好的治疗风寒感冒和胃寒呕吐的作用

2 我会每天早晨把生姜洗干净之后切得想一块钱硬币那样厚，然后那4到5片放在碗里面用开水洗一下在把姜含在嘴里慢慢咬，大概10分钟到半个钟之后把姜片咬烂不吞下去，这样可以让生姜的气味在口里面散发。

注意事项

生姜性味辛温，对虚寒性体质或着性质属寒性的病症比较好。热性体质或者症属实热或温热的病症要慎用或不用。

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