哮喘病人吃什么好？

概述

我家邻居今年有70多岁了，每次他走路的时候都很大声的喘气，本来我以为他是年龄大了，走路累的，但是他在家里的时候也是很大的喘气，他告诉我他得了哮喘很多年了，一直没有治疗过，那么哮喘病人吃什么最好呢？

步骤/方法：

1 首先建议你不要吃一些比较有你的食物，比如说是一些骨头汤，也不要吃辛辣的食物，因为这些食物可能会滋湿生痰，生热助火，对于你的病情不但没有好处，反而会加重。

2 你可以多吃一些某些富含矿物质的东西，比如说是五谷杂粮，或者是一些含钙和锌比较多的食物，对于哮喘病人都是很好的。你也可以没事的时候多锻炼一下，你的体质增强了，病情就会好转的。

3 建议你多吃一些混合色拉和生的水果，因为这些水果里面的维生素比较多，不仅可减少发病的次数而且降低发病的次数，这个效果比较好，平时坚持一下。

注意事项

如果你的病情比较严重，建议你立即去就医。