每天牙痛怎么办？

概述

我是一个不会牙痛的人，可是就在去年牙齿就出了问题经常吃完饭的时候疼。以为注意一下咬东西的力道就可以了，谁知道还是不行，还是会经常疼，疼起来就跟要死了一样的，伊藤起来就是吃不下饭。后来看了医生，医生说牙痛是牙齿出了问题，说吃药只能止痛，不能根治。我听医生这么说，就没有问医生拿药了。回到家中自己注意一些饮食和生活规律，还有口腔卫生，并且自己在家中经常买水果吃，还结合了自己研究的方法去牙痛，在家试了半年多，效果还是不错的。

步骤/方法：

1 首先早上起床的时候要先喝一杯水，水不是凉水也不是开水，是温开水，温开水是为了把一些残留在口腔的东西给清洗掉。之后刷牙，刷牙的时候最好用软牙刷，软牙刷可以减少给牙齿带来的伤害。刷牙的时候外面刷了再刷里面。牙刷要横着拿，不能竖着拿。刷牙的时间长一点，一般是两分钟左右。刷牙的时候最好用温水刷，凉水会刺激牙齿神经，更会引发疼痛。刷完牙的时候要在口中含一口温水，缓解牙痛。

2 牙痛得话可以用食物去去除。就是陈醋和茶叶。把茶叶放在锅里熬。熬得时候最好时间长一点，熬出浓浓的茶出来。所以这时候需要多一点的茶叶，刚开始的时候可能会受不了那种味道，所以刚开始的时候茶叶可以少一点，过一段时间之后再多加一点茶叶就可以了。等到茶熬出来时，不要茶叶只要浓汁到在碗里放凉，过了大概五分钟之后就再倒入陈醋。搅拌均匀和下去。一天两碗就可以了。

3 牙痛的时候也可以用冰块敷。当牙痛得受不了的时候，把冰块装入袋子里，在放在脸上的，找出牙痛得大概位置敷就可以，但是用冰块敷只是能暂时去除牙痛不是长久之计。用冰块敷完之后，冰块的凉一定会刺激到牙齿，所以敷完之后最好再含温水。缓解刺激。温水含久一点。大概是冰块敷五分钟，温水含十分钟。

注意事项

牙痛不是病，所以千万不要去乱吃药，这样会产生依赖性，所以最好是食疗。日常吃饭的时候不要吃辛辣的食物。