正确的洗头方法。你知道吗？_健康经验_快速问医生

概述

头发的护理需要经常清洗，可为什么很多人每天洗头却依然觉得头发很油呢？就是因为没有掌握正确的洗头方法，油了正确的洗头方法，头发一定能够护理好。

步骤/方法：

1 首先建议大家一定要用40摄氏度的温水洗头，温度不能太高也不能太低，温度过高的话容易损伤发质，对发根也不好，容易让头发脱落。温度过低的话对头皮不好，容易造成头痛。

2 其次就是要选择适合自己的洗发水，这个的话就需要平时大家自己摸索了，但是不要总直接把洗发水倒在头发上，而应该先把洗发水倒在手掌上，然后用手搓出泡沫，最后在弄到头发上去，这样才可以让头发有效地吸收洗发水。

3 最后很多人喜欢用指甲抓头发，并且不停的揉头发，这是不对的，很容易损伤头发，造成脱发断发，正确的方法是把双手放在头上，然后用指肚在头发上按摩。大概5分钟过后再用清水冲洗干净就可以了。

注意事项

洗完头最好用白醋水浸泡一下双手，这样可以保护双手。也可以清除残留在指甲中的洗发水。指甲就不容易变软，所以就不会断了

正确的洗头方法。你知道吗？